Javascriptが無効なため一部の機能が動作しません。動作させるためにはJavascriptを有効にしてください。またはブラウザの機能をご利用ください。 本文へスキップします。 文字サイズ 縮小 標準 拡大 色合いの変更 お探しの情報は何ですか。 検索 救急当番医 緊急時の連絡先 避難場所 メニュー ホーム > 手稲区ウォーキングマップ ここから本文です。 更新日：2024年1月18日 手稲区ウォーキングマップ お知らせ 「手稲区ウォーキングマップ」では、全部で13コースを紹介しています。 また、コース図のほか、ウォーキングのすすめやノルディックウォーキングについても紹介しています。 手稲区ウォーキングマップ（平成30年9月更新） 手稲区は四季折々の豊かな自然に恵まれ、すばらしい景色を楽しむことができます。 普段何気なく通り過ぎている街を歩くことで、手稲区の良さを再発見することでしょう。 仲間を誘って気軽にウォーキングを楽しんでください。 おすすめ13コース 表紙（PDF：690KB） 緑道めぐり前田森林公園お立ち寄りコース（PDF：961KB） さわやか軽川緑地コース（PDF：962KB） 中の川桜づつみコース（PDF：982KB） 富丘高台通・中の川健康づくりコース（PDF：1,004KB） 手稲山旧道・山麓線コース（PDF：356KB） 稲穂金山・高台通展望コース（PDF：1,080KB）※星置の滝は、崩落の恐れがあるため、当面の間通行止めです。 星置の自然と山口運河を楽しむコース（PDF：957KB） 手稲の昔を訪ねるコース（PDF：799KB） 乙女の滝・星置の滝コース（PDF：941KB）※星置の滝は、崩落の恐れがあるため、当面の間通行止めです。 手稲稲積公園・新川緑地コース（PDF：882KB） 前田森林公園健脚コース（PDF：510KB） 前田森林公園林間コース（PDF：672KB） 前田森林公園お花見コース（PDF：768KB） 大型公園・緑地（PDF：386KB） 裏表紙（PDF：855KB） ウォーキングの基本 ウォーキングのすすめ（PDF：508KB） バランスの良い食事（PDF：764KB） ノルディックウォーキングはじめませんか（PDF：401KB） 冬も健康づくり 冬はどうしても運動不足になりがちです。 体力を落とさないためには、冬の寒さや雪を利用し、日頃からこまめに身体を動かすことが大切です。 また、ノルディックウォーキングは、雪氷路面を歩行する際の転倒防止にも役立ち、冬期間の運動にも最適です。 冬も健康づくり（PDF：836KB）   PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Acrobat Readerが必要です。Adobe Acrobat Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。 このページについてのお問い合わせ 札幌市手稲区保健福祉部健康・子ども課 〒006-8612　札幌市手稲区前田1条11丁目1-10 電話番号：011-681-1211 ファクス番号：011-681-1723 ページの先頭へ戻る 札幌市手稲区役所　〒006-8612 札幌市手稲区前田1条11丁目1-10 代表電話：011-681-2400 業務時間 8時45分～17時15分（土・日曜、祝・休日および12月29日～1月3日はお休み） ご意見・ご要望 周辺地図 庁舎案内・交通アクセス リンク・著作権・免責事項 個人情報の保護 ホームページの基本方針・ガイドライン RSSの使い方 Copyright © City of Sapporo All rights Reserved.